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Taller online: Estrategias para superar los atracones
Prometes que es el último bocado, pero no puedes parar aunque estás llena y sientes que todo tu progreso se viene abajo…
Cada vez más personas lo viven, especialmente en esta época del año; pero te daremos estrategias para llegar a su origen y saber cómo evitarlos.
¿Quiénes pueden tomar este taller?
Personas que sienten descontrol al comer o atracones
Profesionales/estudiantes de todas las áreas de la salud Y cualquier persona interesada en el tema
Te ha pasado que:
Te preocupa que los atracones empeoren este diciembre.
La comida, los antojos y esos alimentos prohibidos no salen de tu mente.
Aunque ya estás muy llena o no tienes hambre, no puedes dejar de comer.
Evitas comer fuera para no “caer en la tentación”, pero empiezas a picar de lo que tienes en casa (granola, yogur, barritas y snacks “saludables”).
Estas en ciclos de restricciones (dietas, ayunos, etc), seguidos por atracones (comer en exceso).
Con cada atracón sientes arrepentimiento y que perdiste todo tu progreso.
O quieres aprender del tema porque un ser querido tuyo lo vive… O para ayudar a tus pacientes.
Si ya te diste cuenta de que contar calorías, intentar una nueva dieta o evitar tener comida “no saludable” en casa NO ES LA SOLUCIÓN 👉🏼 Aquí obtendrás estrategias que SI funcionan
Los atracones son los casos que más recibimos en Nutrimentalia
Cientas de personas que llegaron con nosotras ya habían probado de todo, pero nada les funcionaba… Creían que se trata de fuerza de voluntad, y seguían atrapadas en:
🔻 Decenas de dietas y planes de alimentación fallidos
🔻 Conteos de calorías que se convierten en obsesión
🔻 Nuevas restricciones, que empeoraban los atracones
🔻 Modo última cena cada fin de semana (“comida libre” o atracones de “despedida” porque el lunes reiniciaban la dieta)
Hasta que llegaron con nuestras psicólogas y nutriólogas especializadas en psiconutrición y lograron:
✅ Entender por qué las recomendaciones de otros profesionales de la salud estaban detonando o empeorando los atracones.
✅ Encontrar las causas de los atracones para trabajarlos desde la raíz.
✅ Comprender las barreras y patrones mentales que las mantenían en ese ciclo.
✅ Obtener estrategias prácticas para sanar su relación con la comida.
✅ Pasar del descontrol a la reconexión con su hambre y saciedad, para decidir cuando quieren parar de comer.
Tú también puedes transformar tu relación con la comida y te compartiremos diferentes estrategias para lograrlo 👇🏼
El taller incluye:
⭐ Taller teórico-práctico (acceso inmediato)
⭐+10 estrategias y herramientas 100% prácticas
⭐ Workbook del taller (para imprimir)
Plantilla editable para trabajar el hambre emocional
⭐ Guía práctica de mindful eating (alimentación consciente)
⭐ Descuento en nuestros programas online
Un taller sobre atracones, hambre emocional y mindful eating a precio especial
Inscríbete ahora y obtén todo esto por un precio especial
Precio regular
$1,290 mxn
71 usd (según tipo de cambio)
Inscripciones abiertas para TODOS los países
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Formas de pago: Depósito, transferencia, tarjeta de crédito o débito, Stripe y PayPal
Preguntas frecuentes
¿A qué número me puedo contactar para aclarar alguna duda sobre el taller o los métodos de pago?
Nos puedes contactar por WhatsApp al (+52) 229 415 2617, la persona encargada de los pagos te atenderá. O haz click aquí para ir directamente al chat.
¿Dónde podré ver el taller?
En cuanto te inscribas lo tendrás disponible en tu cuenta en este sitio web (te registras al inscribirte al taller).
¿Durante cuánto tiempo tendré acceso a las grabación del taller?
Tendrás la grabación del taller disponible durante TODO UN AÑO para verla las veces que necesites.
¿Puedo entrar al taller aunque yo no tenga atracones?
Si, el taller esta abierto al público en general.
¿Cuál es la política de reembolso?
Una vez efectuado cualquier pago, el reembolso solo se podrá generar en las próximas 12 horas. Revisa muy bien estar utilizando los datos correctos al realizar el pago. No nos hacemos responsables de pagos mal efectuados, ni de reembolsos una vez transcurridas 12 horas.