Estado actual
No Inscrito
Precio
Cerrado
Primeros pasos
Este curso está cerrado actualmente
Espacio creado para brindar apoyo adicional a nuestras acompañadas y consultantes 💛
Aquí encontrarás contenido educativo, ejercicios prácticos, herramientas, estrategias y recursos de áreas como:
- Psicología alimentaria
- Salud no centrada en el peso
- Nutrición y psiconutrición libre de cultura de dieta
- Deconstrucción de la cultura de la dieta
- Prevención y manejo de recaídas o crisis
- Amor propio, autoestima y empoderamiento
- Desarrollo personal y mentalidad
- Regulación emocional y de pensamientos “negativos”
- Manejo de la ansiedad
- Mindfulness (atención plena)
- Meditaciones
- Mindful eating (alimentación consciente)
- Límites asertivos y decir “no”
- Psicología positiva
- Duelos, separaciones y pérdidas
- Cambios, crisis y cierres de ciclos
- Trauma y heridas emocionales
- Violencia de género y machismo
- Y MÁS…
Contenido del Curso
Expandir todo
INICIA AQUI
9 Temas
Expandir
Contenido de la Lección
0% Completado
0/9 pasos
ALIMENTACIÓN INTUITIVA
10 Temas
Expandir
Contenido de la Lección
0% Completado
0/10 pasos
Contenido de la Lección
0% Completado
0/5 pasos
RELACIÓN CON EL CUERPO
3 Temas
Expandir
Contenido de la Lección
0% Completado
0/3 pasos
RECURSOS Y ESTRATEGIAS
6 Temas
Expandir
Contenido de la Lección
0% Completado
0/16 pasos
NEURODIVERGENCIAS
2 Temas
Expandir
Contenido de la Lección
0% Completado
0/2 pasos