Espera, solo te falta un paso...
Únete a la comunidad "Libre sin medidas"
En esta comunidad de WhatsApp enviaremos el acceso a la sala de Zoom antes de cada sesión. Únete para recibirlas.
Agenda las 5 sesiones
Agrégalas a tu agenda para verlas en vivo porque las grabaciones tendrán un costo, pero las transmisiones en vivo son completamente GRATIS.
5 sesiones gratuitas impartidas EN VIVO por Zoom a las 6 pm (hora México)
Conéctate en vivo porque las grabaciones tendrán un costo, pero las transmisiones en vivo son completamente GRATIS.
⭐ SESIÓN 1 (miércoles, 30 de abril): Errores que te mantienen en guerra con la comida y en el ciclo de subir-bajar de peso.
⭐ SESIÓN 2 (miércoles, 7 de mayo): ¿Cómo superar el miedo a comer, a perder el control y a dejar las dietas?
⭐SESIÓN 3 (miércoles, 14 de mayo): ¿Cómo superar la ansiedad y los pensamientos “negativos”?
⭐SESIÓN 4 (jueves, 22 de mayo): ¿Cómo nutrir a tu cuerpo de forma gentil y sin restricciones?
⭐SESIÓN 5 (miércoles, 28 de mayo): ¿Cómo prevenir y manejar una crisis o una recaída?