Grupo de apoyo para recuperación de un TCA
(trastorno de la conducta alimentaria)
Pasa de esto:
- Sentirte estancada en la recuperación de un TCA.
- Ciclos de dietas y de subir-bajar de peso.
- Descontrol al comer (atracones).
- Miedo y ansiedad al comer.
- La comida y el peso afectan tu estabilidad emocional.
A esto:
- Avanzar en tu proceso de recuperación.
- Salir del ciclo de subir y bajar de peso.
- Decirle adiós a los atracones y a las dietas.
- Superar el miedo y la ansiedad al comer.
- Recuperar tu paz mental y estabilidad emocional.
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GRUPO DE APOYO A BAJO COSTO DIRIGIDO A:
Personas que quieren tener una buena relación con la comida y con su cuerpo
Personas que tienen/tuvieron un TCA o que sospechan que podrían tenerlo
Es para ti si:
✅ Quieres recuperarte de un trastorno de la conducta alimentaria, liberarte de la guerra con la comida y con tu cuerpo.
✅ Deseas ser guiada paso a paso por psicólogas y nutriólogas especialistas en trastornos de la conducta alimentaria.
✅ Buscas un espacio seguro y libre de juicios donde te sientas entendida (nosotras también tuvimos un TCA).
✅ Quieres aprender todo lo necesario sobre los TCA: causas, reforzadores, recuperación física, recuperación mental y prevención de recaídas.
✅ Deseas aplicar un método comprobado con el que hemos ayudado a cientas de mujeres a recuperarse.
Los 4 pilares de este grupo son:
Método comprobado
Sesiones basadas en el método con el que hemos ayudado a cientas de mujeres a recuperarse.
Aplicación práctica
Para lograr cambios en tu vida cada semana aplicaremos diferentes estrategias y ejercicios.
Acompañamiento
No estarás sola, serás guiada por psicólogas y nutriólogas especialistas en TCA.
Manejo de recaídas
Tendrás un kit de herramientas y recursos para evitar recaídas y saber cómo manejarlas.
EL GRUPO INCLUYE:
✅ 12 sesiones grupales en vivo
Las sesiones se llevaran a cabo de forma semanal para promover tu proceso de recuperación.
✅ Las grabaciones son tuyas durante todo un 1 año
Al final de cada sesión en vivo se suba la grabación para que puedas repetirlas las veces que necesites.
✅ Espacios de preguntas y respuestas
Nuestras psicólogas y nutriólogas especialistas en trastornos alimenticios y psiconutrición te apoyarán con tus dudas.
✅ Herramientas que se quedan contigo de por vida
Queremos que tengas estrategias que puedas conservar, así que tendrás herramientas que podrás conservar y aplicar para TODA la vida.
✅ Recursos adicionales
Te compartiremos workbooks (cuadernos de trabajo), ejercicios y material audiovisual para que puedas acudir a ellos en tu día a día y tener más avances.
LISTA DE ESPERA
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Funciona porque:
✅Serás guiada por psicólogas y nutriólogas especialistas en trastornos de la conducta alimentaria.
✅ Nuestras especialistas cuentan con amplia experiencia en la recuperación TOTAL de trastornos alimenticios.
✅Está basado en un método comprobado que ha ayudado a cientas de mujeres a recuperarse.
✅Incluye ejercicios prácticos que te ayudarán a integrar lo aprendido en tu día a día.
✅Tendrás herramientas y estrategias de psiconutrición que se quedan contigo para toda tu vida.