✨ ¡Bienvenido! ✨

Estamos encantadas de tenerte aquí. Al unirte a nuestro webinar “Recursos para sobrevivir al fin de año”, estás dando el primer paso hacia el término de la guerra con la comida. Este acogedor espacio ha sido creado con mucho cariño para brindarte herramientas de sanación, reflexión y desarrollo. Prepárate para derribar esas creencias que han obstaculizado la paz con tu cuerpo y alimentación. ❤️‍🩹

¿Listo para embarcarte en este viaje de sanación e introspección? ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 🌟

Lo que aprenderás:

• ¿Por qué las dietas NO funcionan y hacen daño?
• ¿Qué mantiene el ciclo de las dietas y el ciclo restricción-atracón?
• ¿Cómo cuidarnos de la cultura de la dieta en esta época del año?
• ¿Cómo poner límites de forma asertiva?
• Autocuidado y relación con el ejercicio.
• Recursos para empezar a sanar tu relación con la comida, con tu cuerpo y recuperar la confianza en ti.
• Y más…

💛 Tu equipo Nutrimentalia